Praktijk Mentaal Gezond maakt gebruik van methodes waarbij het niet nodig is om elke sessie uitgebreid over je problemen te spreken. 

Met EMDR, Brainspotting, hypnotherapie en Sporthypnose is het mogelijk ervaringen te verwerken en symptomen aan te pakken die zich buiten het bereik van onze bewuste geest en onze verstandelijke vermogens bevinden.

EMDR, Brainspotting, hypnotherapie en Sporthypnose werken onmiddellijk in op de diepere hersenstructuren en het lichaam zonder dat het nodig is de hele tijd over problemen te spreken of ervaringen te analyseren.


Hieronder enkele voorbeelden van klachten die aangepakt kunnen worden met bovenstaande methodes:

• angsten
• verminderd zelfvertrouwen/ zelfbeeld
• niet goed in je vel zitten
• stress en burn-out
• faalangst
• concentratiestoornis
• podiumvrees/ plankenkoorts
• examenvrees
• spreekangst
• seksueel misbruik
• hoogtevrees
• vliegangst
• slaapproblemen
• gewichtsbeheersing
• rookverslaving
• etc., etc. 

Wil je meer weten? Bezoek dan de website van Praktijk Mentaal Gezond